Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 72,19g | Prot: 74,30g | Carbs: 237,87g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Limpa Sapi, Paru Sapi Goreng, Hati Sapi, Babat Sapi, Pie Susu, Kurma. Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kangkung, Rendang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Biskitop Vegetable & Cheese Stick. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariarahman
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