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Jantar de hoje brocolis, purê de batata e hamburguer caseiro.
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1439 kcal
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Gord: 38,28g | Prot: 92,76g | Carbs: 185,93g.
Café da Manhã: Adria Torrada Multigrãos, Sementes de Linhaça, Granatus Granola Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Jiló Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Alface, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Kiwi, Brócolis Cozido, Hambúrguer Caseiro, Purê de Batata. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Adria Torrada Multigrãos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Couve Manteiga Crua, Maçãs Gala, Inhame, Abacaxi. mais...
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