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2332 kcal
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Gord: 140,88g | Prot: 136,67g | Carbs: 117,16g.
Café da Manhã: Muffin de huevo y brocoli, Café, Lyncott Half & Half, Alpura Leche Deslactosada Light, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Cardamomo. Almoço: Bizcocho de chocolate light, Lasagna de huevo y brócoli con requeson, Carlos V Stick sin Azúcar. Jantar: Los Volcanes Queso Oaxaca, Queso Panela. Lanches/Outros: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Queso Oaxaca, La Corona Canasta Rompope, D'Gari Gelatina Light. mais...
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750 kcal
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Exercício:
zumba - 1 hora e 30 minutos, eliptica - 1 hora, Fitbit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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