Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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146,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 71,89g | Prot: 78,24g | Carbs: 6,94g.
Jantar: Sadia Mussarela, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Mega gordinez, Picanha. mais...
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4080 kcal
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Exercício:
Cross fitne - 1 hora, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiagoar
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