|
Какая то неудачная неделя, вес почти стоит, за май совсем маленький отвес. Единственное чем грешу - каждый день на ночь пью молоко с маслом и мёдом, так как иначе не могу уснуть от кашля... В общем я расстроенная, но сдаваться не намерена!😡
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 54,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 84,91g | Prot: 122,64g | Carbs: 79,80g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Архангельск Хлеб Хлеб Жито Подовый. Almoço: Бондюэль Молодая Кукуруза , Капуста Тушеная без Масла, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Lanches/Outros: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
За неделю кг ушёл у вас, так что все хорошо идёт 👍Здоровья!
19 mai 21 por membro: _to_dream
|
А сколько калорий занимает такой ночной коктейль?)))Может надо просто уменьшить количество..
20 mai 21 por membro: Lenaleess
|
Кстати, синекод отлично подавляет кашель. Не лечит, но чтобы уснуть помогал он только
20 mai 21 por membro: _to_dream
|
Здравствуйте) если вдруг ещё актуально, от кашля очень хорошо помогает таблетка ларатадина перед сном. Спать будете точно😊 здоровья вам, вы молодец!
28 mai 21 por membro: Olechkina79
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena19061992
|