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983 kcal
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Gord: 34,68g | Prot: 84,63g | Carbs: 85,75g.
Café da Manhã: Kitano Canela Em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Ovo Cozido. Almoço: Deale Manteiga com Sal, Alho, Azeitonas Verdes, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Bife de Fígado, In Natura Tomate, Brócolis Cozido. Jantar: Morangos, Herbalife Shake de Baunilha. Lanches/Outros: Sococo Água de Coco (200ml), Chá Verde, Café. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de KittyFarias
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