Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 94,20g | Prot: 90,77g | Carbs: 92,51g.
Café da Manhã: Dovgan Milch Snack Plombir, Solpuro Guacamole Würzig, Zimbo Salami Fettreduziert, Aldi Brotzeit-Eier, Кофе с Молоком. Almoço: Капучино (Обезжиренное), Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Eismann Eis-Stiefelchen . mais...
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1664 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annyjay
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