Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 36,71g | Prot: 52,19g | Carbs: 247,29g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Condensado, Coco Do Vale Coco Ralado, Pão Caseiro, Fleury Queijo Mussarela, Abacaxi. Almoço: Água de Coco, Couve Manteiga Crua, Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Extra Biscoito de Queijo Assado, Ovo Cozido, Perdigão Chester Lanche, Pão Francês. Lanches/Outros: Danone Iogurte de Coco. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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