Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 63,55g | Prot: 77,77g | Carbs: 28,14g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Clara de Ovo, Queijo Provolone, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Coxa de Frango, Arroz de Couve Flor. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Ovo, Da Colônia Farinha de Amendoim, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de familia essencial
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