Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 64,08g | Prot: 85,94g | Carbs: 117,19g.
Café da Manhã: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Super U Confiture Abricot, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet. Almoço: Andros Compote Pomme Nature, Delisse Crème Entière Liquide, Sauce de Soja, Marque Repère Tortilla Nature, Notre Jardin Poêlée Asiatique, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Super U Pain Complet Bio, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Sucre, Huile d'Olive Extra Vierge, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Super U Rôti de Dinde, Chou-Fleur (Congelé). Lanches/Outros: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Super U Pain Complet Bio. mais...
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2447 kcal
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Exercício:
Costura - 1 hora e 30 minutos, Corrida - 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Google Fit - 19 horas e 10 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miseauvert
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