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1683 kcal
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Gord: 54,74g | Prot: 90,51g | Carbs: 206,27g.
Café da Manhã: Kaufland Milch 0,1% Fett, Tomaten, Becel Vital, Dulano Leichte Salami, Avocado, Ei, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Chinesisch. Lanches/Outros: Deichlimo Deichlimo Kola, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, REWE Käsebällchen. mais...
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 Comentários
Wer steht morgens um sechs auch 2 Stunden in der Küche um Vorzukochen? 🥲😅🥴
Mein Frühstück heute:
2 Scheiben Proteinbrot mit Becel Margarine, flüssig Chili, Salatblatt, Tomate und leichter Putensalami ❤
1 Scheibe mit gemuster und mit Salz, Pfeffer, flüssog Chili gewürzter Avocado obendrauf zwei Scheiben Tomate und ein Spiegelei ❤
576kcal für alles 🥳
Heute im Laufe des Vormittags poste ich dann den Rest vom Vorgekochten. Jetzt wird erstmal gefrühstückt 🍽☺
19 mai 21 por membro: Nadja Eve
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