Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 65,35g | Prot: 68,17g | Carbs: 131,07g.
Café da Manhã: Вианг Корнишоны, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Зерница Лаваш Армянский, ВкусВилл Сосиски Нежные, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Almoço: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bonvida Соевый Соус, Гречка Отварная. Jantar: Snickers Мороженое (48мл), Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Лакомо Сливки 10%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Алексеевское Сгущенка, Сырники 5% творог. Lanches/Outros: Жареное Яйцо без Жира, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Зерница Лаваш Армянский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|