Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2014
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 50,49g | Prot: 90,59g | Carbs: 185,14g.
Café da Manhã: Milsani Deutsche Markenbutter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Milbona Magerquark, Latte Macchiato, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Spargel, Extra Natives Olivenöl. Lanches/Outros: Ritter Sport Edel-Bitter, Gurke (Geschält), McDonald's Latte Macchiato (Regular), Lichtenauer Melone, Lichtenauer Melone, Banane, Banane. mais...
|
|
2236 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|