Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 47,62g | Prot: 108,51g | Carbs: 197,94g.
Café da Manhã: Варенье, Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога. Almoço: Ржаной Хлеб, Гречневый Суп, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Оладьи из Кабачков. Lanches/Outros: Гречневый Суп. mais...
|
|
2409 kcal
|
Exercício:
ходьба - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людовиг14
|