Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 46,68g | Prot: 81,92g | Carbs: 96,07g.
Café da Manhã: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Кофе с Сахаром, Омлет со Шпинатом. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Ровеньки Сыр Диетический 20%. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de weti0707
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