Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 90,65g | Prot: 103,18g | Carbs: 177,11g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Sayap Ayam, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Almoço: Bawang Bombay Dimasak , Daun Bawang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayap Ayam, Jamur Kancing, Kembang Kol, Wortel, Telur. Jantar: Usus Ayam, Kerupuk Putih, Es Teh, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Paru Sapi Goreng, Nasi Pecel. Lanches/Outros: Cimory Squeeze Yogurt Original, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Kopi, Kastengel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Indah Rose
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