Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 111,58g | Prot: 91,66g | Carbs: 112,77g.
Café da Manhã: NOW MCT OIL, 앵커 무염버터, 올즙 올바른 석류즙. Almoço: 대패삼겹살, 우엉조림, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 한성기업 크래미, 당근볶음, 구운김, 계란후라이. Jantar: 노브랜드 김밥용 맛단무지, 계란후라이, 당근볶음, 한성 크래미, 대패삼겹살, 앵커 무염버터. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jiahnee
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