Jornal de 소로롱이, 18 mai 21


748 kcal Gord: 11,22g | Prot: 68,54g | Carbs: 95,37g.   Café da Manhã: 토마토, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 밤호박, 풀무원 네컵 연두부, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. Jantar: 팥, 토마토, 풀무원 네컵 연두부, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인, 밤호박, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. mais...
1899 kcal Exercício: Transport - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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