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30.8% 41.4
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63,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 62,03g | Prot: 102,62g | Carbs: 144,27g.
Café da Manhã: 香菇, Zespri 黃金奇異果, 康寶 川式酸辣濃湯, 韭菜, 青江菜, 雞蛋（整個）. Almoço: 雞蛋（整個）, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 拿坡里 炸雞腿排, 義美 蔥抓餅, 原味法國多士, 品客 (Pringles) 勁辣海苔口味洋芋片. Jantar: 萬歲牌 杏仁果, 果果堅果 乳清蛋白飲-草莓牛奶 (35克), Costco 冷凍藍莓, Costco 希臘優格. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de inescyy
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