Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 45,35g | Prot: 111,72g | Carbs: 85,18g.
Café da Manhã: ダノン オイコス ストロベリー, 卵, ニチガ サイリウム（オオバコ）, ブロッコリースプラウト, トマト, きゅうり, セブンイレブン タコスミート, インスタントコーヒー（粉末）, 味源 おからパウダー. Almoço: Quaker オートミール, きゅうり, サニーレタス, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, セブンイレブン 切り干し大根煮, トマト, エノキ. Jantar: ゆで卵, みそ汁, ゆで卵, わかめ, キャベツ, 砂肝, レバー. Lanches/Outros: 森永 低糖質プリン. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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