Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
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90,7 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2839 kcal
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Gord: 129,98g | Prot: 123,47g | Carbs: 275,65g.
Café da Manhã: Rapunzel Cocos Weisse Schokolade mit Kokosstückchen, Cheddar-Käse, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Lidl Weizenbrötchen. Almoço: Rote Zwiebeln, Kania Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Junge Erbsen, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Jantar: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schokoliebe Weiße Schokolade , Gouda, Grafschafter Vollkornbrot (56g). mais...
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2686 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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