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1888 kcal
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Gord: 102,78g | Prot: 83,85g | Carbs: 111,18g.
Café da Manhã: Kokt Ägg. Almoço: Omega Laxfilé, Olivolja, Kokta Morötter, Spenat. Jantar: Arla Prästost 31%, Apetina Fetaost 10%, Olivolja, Röd Paprika, ICA Nötfärs 12%. Lanches/Outros: Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Chokladboll, ICA Kallrökt Skinka, Brieost, Rött Bordsvin, Jordnötter, Päron, GB Glace Daim Mini . mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Pillan64
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