Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 47,99g | Prot: 152,83g | Carbs: 150,13g.
Café da Manhã: Магнит Картофель, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Помидоры, Сердце Куриное, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Каждый День Цветочный Мед, Сэн Сой Соевый Соус, Картофель Отварной. Jantar: Говядина Постная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kikkoman Соус Соевый. Lanches/Outros: Манго, Творог (Полностью Обезжиренный), QNT Metapure. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diznoya
|