Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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101,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 95,23g | Prot: 65,65g | Carbs: 102,61g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком. Almoço: Жульен с Курицей и Грибами, Курица (Жареная в Панировке). Jantar: Капуста Тушеная с Курицей, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Кофе, Морковь, Красные Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Груша Желтая. mais...
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2508 kcal
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Exercício:
ходьба - 2 horas, Descansar - 13 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas e 31 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Людовиг14
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