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1031 kcal
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Gord: 63,26g | Prot: 37,82g | Carbs: 78,38g.
Café da Manhã: Spiegelei, Heidelbeeren, Walnüsse, Ener Bio Haferkleie . Almoço: Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous, Äpfel, Corny Erdnuss Süß & Salzig. Jantar: Popp Eiersalat, Pumpernickel. mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sandra Zaubitz
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