Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
128,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 86,30g | Prot: 122,92g | Carbs: 132,58g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Перекресток Мясо по-Французски, Овощи Гриль, Греческий Салат. Jantar: Котлета Домашняя, Греческий Салат. Lanches/Outros: Nespresso Кофе с Молоком, Какао. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|