Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2572 kcal
|
Gord: 110,46g | Prot: 92,28g | Carbs: 235,02g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Дымов Коньячная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Аморе Кета Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Капучино, Яйцо. Almoço: Русский Холод Мороженое Белочка, Акульчев Венские Вафли. Jantar: Сыр Косичка, Арахис, Пиво, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Разносол Грузди Соленые, Хлеб Бородинский, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|