Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 74,98g | Prot: 65,82g | Carbs: 172,67g.
Café da Manhã: Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кинза, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Агрокомплекс Чевапчичи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Активия Йогурт Отруби и Злаки. Lanches/Outros: Айсберри Ленинградское Люкс, Народное Здоровье Гематоген Детский. mais...
|
|
1392 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 39 minutos, Dormir - 5 horas e 21 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|