Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 43,52g | Prot: 65,07g | Carbs: 161,27g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Петропавловское Молоко 2,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Almoço: Макфа Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Салат из Капусты с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Курага, Food Master Живой Йогурт, Яблоко Желтое, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|