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una pequeña merienda para acompañar las horas de estudio. yogurt y granola proteica, platano y nueces.
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2185 kcal
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Gord: 69,70g | Prot: 160,74g | Carbs: 224,72g.
Café da Manhã: Daily Manjar, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Frutillas, Huevo, Soprole Protein + Batido Proteico, Body Fortress Whey Protein, Kingsbury El Pan Perfecto. Almoço: Zanahoria, Cebollas, Arvejas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Jantar: Lechuga, Tomates, Vivo Wraps, Palta Hass, Chuleta de Cerdo. Lanches/Outros: Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Nueces, En Linea Rolls Crocantes sin Azúcar Añadida, Plátano, Wild Protein Granola. mais...
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Histórico de Peso de David_antonio
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