Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3218 kcal
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Gord: 86,84g | Prot: 230,57g | Carbs: 299,78g.
Almoço: Banane, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Fromage Frais de Chèvre, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Carrefour Viande Des Grisons, Fraises. Jantar: Flan Pâtissier, Ratatouille Maison, Galette de Maïs, Champagne, Carrefour Tuiles Classic, Golden Seafood Bâtonnets à Base de Surimi, Noix de Cajou, Le Gaulois Filets de Poulet, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Salade Verte, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie. Lanches/Outros: Pomme, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tisha Alpha
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