|
Her yere yürüyerek. Daha sağlıklı
|
1562 kcal
|
Gord: 86,13g | Prot: 63,40g | Carbs: 138,45g.
Café da Manhã: Karışık Tahıllı Ekmek, Patatesli Yumurta, Salatalık, Domatesler, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Süzme Peynir, Zeytin, Tamek Çilek Reçeli . Almoço: Eti Browni Gold, Kıbrıs Tatlısı. Jantar: Yufka, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Tepsi Kebabı, Yayla Yayla Çorbası . Lanches/Outros: Tadım Çekirdek, Cevizli Baklava, Yeni Dünya. mais...
|
|
1745 kcal
|
Exercício:
yuruyus - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apaydinceyda
|