Jornal de marcia lipes, 17 mai 21


500 kcal Gord: 16,66g | Prot: 52,04g | Carbs: 43,48g.   Café da Manhã: Mamão Formosa, Cafezinho, Omelete. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Italiana, Friboi Patinho Bife. Jantar: Tomatinho, Brócolis, Abobrinha, Ovo Cozido. mais...



     
 

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