Data de Início: 03 ago 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 85 kg Peso Inicial: 106 kg
02 set 24	91 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 24	88 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 24	86,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 24	87,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 24	92,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 24	94 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 24	94,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 24	95,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 24	97 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 24	98 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	100 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 24	100,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	101,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	98,5 kg	Razoavelmente Bem
21 out 23	96 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 23	98 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 23	101 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	102 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	105 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	106 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 22	108 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	108 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 22	109 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 22	110 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	112 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	114 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	114 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 22	116 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	117 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	122 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 21	116 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 21	116 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 21	106 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 26 set 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 86 kg Peso Inicial: 92 kg
14 jul 20	108,4 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 17	91,6 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	92 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 17	87 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 17	85,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 17	87 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 17	86,4 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 17	86,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 17	86,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 17	87 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	88,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 17	89 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 16	89,2 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 16	89,8 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 16	90,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 16	91,8 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 16	93 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 16	94 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 16	95 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 16	97 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 16	101 kg	Razoavelmente Bem
24 out 16	103 kg	Razoavelmente Bem
17 out 16	106 kg	Razoavelmente Bem
10 out 16	109 kg	Razoavelmente Bem
03 out 16	111 kg	Razoavelmente Bem
26 set 16	92 kg	Razoavelmente Bem