Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 35,03g | Prot: 173,02g | Carbs: 123,53g.
Café da Manhã: Nu3 FIT Protein Creme, FitClem Pancake. Almoço: Siggi's Skyr Myrtille, Bio Village Riz Semi Complet, Filet de Poulet. Jantar: FitClem Pépite de Chocolat, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Lidl Escalope de Dinde, Picard Champignons de Paris Émincés, Oeuf. Lanches/Outros: FitClem Fitclem Balls, Delisse Fromage Blanc 0%. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Béné19
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