Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 42,55g | Prot: 119,50g | Carbs: 210,93g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Coffeeshop Company Капучино. Almoço: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Coffeeshop Company Капучино, Кефир (Обезжиренный), Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Красные Помидоры, SK Тунец Филе Натуральный, ВкусВилл Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|