Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 108,30g | Prot: 114,49g | Carbs: 66,54g.
Café da Manhã: Авокадо, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон Сырой Любительский. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карбонад Свиной. Jantar: Клубника, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Избенка Кефир 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Сливочный Сыр, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniy.frigin
|