Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 33,64g | Prot: 22,54g | Carbs: 208,28g.
Café da Manhã: Pepaya, Buah Pir. Almoço: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bango Kecap Manis, Kubis, Telur, Bihun (Dimasak). Jantar: Jeruk. Lanches/Outros: Sirup, Indomaret Kacang Polong Tepung, Rempeyek. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chimmy_bebek
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