|
Кд.
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 67,87g | Prot: 96,51g | Carbs: 79,86g.
Café da Manhã: Моя Цена Клубника Замороженная , Геркулес Геркулес Традиционный, Пекинская Капуста, Guarchibao Дренажный Напиток Клубника - Киви, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Агрокомплекс Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Перекресток Шаурма с Курицей, Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Jacobs Кофе Растворимый. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Винегрет, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|