Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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135 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 86,06g | Prot: 93,44g | Carbs: 125,22g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. Almoço: Eroski Galletas Saladas, Lidl Gelatina, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Espinacas Frescas. Jantar: Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Revuelto, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo. Lanches/Outros: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Leche Semidesnatada, Valor Chocolate Negro 70%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas, Max Protein Mug Cake. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karmitaTL
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