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One step at a time.
Um passo de cada vez.
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99 kg
Perdidos até agora: 54 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 30,32g | Prot: 79,65g | Carbs: 51,70g.
Café da Manhã: Carrots , Sweet Potato , Egg. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Swift Filé Mignon, Delícia Espaguete de Palmito. Jantar: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carrots, Delícia Espaguete de Palmito, Swift Filé Mignon. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafabelfort
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