Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 68,76g | Carbs: 146,71g.
Café da Manhã: Nimm's Leicht Aprikose Konfitüre, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Schinken (Extra mager), Bofrost Vollkornbrötchen. Almoço: Pita-Brot, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Kartoffelecken, Schafskäse, Zwiebeln, Pita-Brot, Chef Select To Go Hähnchen-Streifen, Kopfsalat, Tzatziki. Jantar: Cucina Balsamico Creme, REWE Avocado, Philadelphia Balance, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Rucola , Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. Lanches/Outros: Dr. Oetker Schoko Kuchen. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafalucia2519
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