Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2983 kcal
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Gord: 110,40g | Prot: 145,41g | Carbs: 357,55g.
Café da Manhã: Lontong, Sate Ayam, Tahu Goreng, Naraya Oat Choco (20g). Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Naraya Oat Choco (20g). Jantar: Teh Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Frestea Frestea Apel, Beng-Beng Share It. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wakhfidd
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