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Want my weight fluctuations to reflect when I actually start recording and be in synch with Insanity workouts.
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94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3406 kcal
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Gord: 96,51g | Prot: 199,64g | Carbs: 460,27g.
Café da Manhã: Organic Plain Soymilk, Banana, Raisin Bran. Almoço: BBQ Sauce, The Greatest Little Organic Smokey Pork Cocktail Franks, Oranges, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Gala Apples, Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread (Half), Chicken & Dumplings, Chicken & Dumplings. Lanches/Outros: ultimate nutrition, simply orange, 4 grain vegegetarian eggs, Mini Pretzels, Blueberry Crumb Cake High Protein Bar, Kisses. mais...
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3497 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Insanity 1 - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de kcamant
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