Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2375 kcal
|
Gord: 80,55g | Prot: 130,64g | Carbs: 281,41g.
Café da Manhã: От Мартина Семечки Отборные, Киви, Green Proteins Подсолнечный Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" . Almoço: Куриное Филе на Гриле, Rocky Mountain Маршмеллоу, Бананы, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Жареное Яйцо без Жира, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|