Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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130,9 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 62,11g | Prot: 73,39g | Carbs: 228,97g.
Café da Manhã: Squash and Potatoes, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Onions, Tomatoes, Black bean quinoa burger Patty. Almoço: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. Jantar: Garlic , Bertolli Olive Oil, Andy Boy Broccoli Rabe (Rapini), Vegan Lasagna. Lanches/Outros: Watermelon , Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juzo Okita
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