Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 57,57g | Prot: 62,89g | Carbs: 142,66g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Творог 5%, Сахарный Песок. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Жареный Картофель. Jantar: Шпроты, Фуджи Яблоко , Кабачки Жареные, Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de versiali
|