Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3997 kcal
|
Gord: 176,76g | Prot: 86,07g | Carbs: 369,79g.
Café da Manhã: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Простоквашино Кефир 2,5%, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Almoço: Соевый Соус, Пицца Суши Вок Калифорния с Креветкой, Суши WOK Классический Wok с Курицей, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. Lanches/Outros: Добрый Сок Яблочный, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Lay's Чипсы с Паприкой, Арарат Коньяк , Lay's Чипсы с Паприкой, Киндер Сюрприз, Свитлогорье Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|