Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 93,50g | Prot: 115,10g | Carbs: 93,61g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Coffeeshop Company Капучино, Красные Помидоры. Almoço: Coffeeshop Company Капучино, ВкусВилл Икра, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой, Красные Помидоры, Семга Запеченная. Jantar: Кефир (Обезжиренный). mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul7733
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