Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 25,66g | Prot: 54,44g | Carbs: 134,65g.
Café da Manhã: House Of Organix Black Chia Seeds, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Pir. Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, SuperIndo Kerupuk Ikan , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Martabak Keju, House Of Organix Black Chia Seeds, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Sunpride Banana, Buah Pir. Lanches/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Fitbar Fitbar Choco Delight, Roma Malkist Keju Tabur, Kopiko Permen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de istiana.nina
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